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Outubro Rosa – Um alerta para o câncer de mama

14 de outubro de 2019

Nathanna Alves

Outubro Rosa - um alerta para a prevenção e detecção do câncer de mama. Uma campanha do INCA e do Ministério da Saúde
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É possível prevenir o câncer de mama! Falar abertamente sobre o assunto e esclarecer os principais pontos sobre ele é o objetivo do Outubro Rosa. Conheça mais sobre a campanha e como apoiá-la.

Segundo o INCA (Instituto Nacional de Câncer), o câncer de mama é o segundo tipo que mais acomete brasileiras, representando em torno de 25% de todos os cânceres que afetam o sexo feminino. Para o Brasil, foram estimados 59.700 casos novos de câncer de mama em 2019, com risco estimado de 56 casos a cada 100 mil mulheres.

Esse tipo de câncer ocorre principalmente em mulheres, mas os homens também podem ter a doença. Por possuírem tecido mamário, não estão livres de desenvolver o câncer.

Não há uma causa única para a doença, diversos fatores estão relacionados a ela. No entanto, o risco de desenvolvê-la aumenta com a idade, sendo maior a partir dos 50 anos – idade na qual as mulheres devem fazer mamografia de rastreamento a cada dois anos, até os 69 anos.

Outubro Rosa: a origem da campanha

O chamado Outubro Rosa é um movimento internacional de conscientização para o controle do câncer de mama, criado no início da década de 1990, pela Fundação Susan G. Komen for the Cure.

O Instituto aderiu à campanha em 2010 e desde então promove eventos técnicos, debates e apresentações sobre o tema. Você pode conferir a programação aqui.

O INCA e o Ministério da Saúde lançaram a campanha Outubro Rosa 2019, que reforça três pilares estratégicos no controle da doença: prevenção primária, detecção precoce e mamografia. O mote da campanha é “Cada corpo tem uma história. O cuidado com as mamas faz parte dela”.

Prevenção Primária

A prática de atividade física e de alimentação saudável, com manutenção do peso corporal adequado, estão associadas a menor risco de desenvolver câncer de mama: cerca de 30% dos casos podem ser evitados quando são adotados alguns hábitos como:

  • Manter o peso corporal saudável;
  • Praticar exercícios regularmente;
  • Evitar bebidas alcoólicas;
  • Amamentar até o sexto mês de forma exclusiva e, se possível, até os 2 anos.

Detecção Precoce

O diagnóstico precoce é fundamental para a diminuição da mortalidade pelo câncer de mama. Aproximadamente 80% dos tumores são descobertos pelas próprias mulheres através do toque – por isso é importante realizar o autoexame das mamas.

Fique atenta aos seguintes sinais:

  • Pele grossa e presença de nódulos;
  • Mamas vermelhas e quentes;
  • Caroços elevados;
  • Mudança no formato ou no tamanho;
  • Covinhas nas mamas;
  • Secreções ou feridas.
Passo a passo do autoexame de mamas, via Portal Superação

Essas alterações precisam ser investigadas, mas podem não ser câncer de mama – visite o médico regularmente e informe sobre a mudança. Qualquer caroço na mama em mulheres com mais de 50 anos deve ser investigado. Em mulheres mais jovens, qualquer caroço deve ser investigado se persistir por mais de um ciclo menstrual.

Mamografia

A mamografia é uma radiografia das mamas, capaz de visualizar alterações suspeitas. É um exame que pode ser feito de rotina para identificar o câncer antes de a mulher ter os sintomas.

É recomendado que mulheres de 50 a 69 anos façam uma mamografia a cada dois anos.

Já a mamografia para avaliar uma alteração suspeita na mama é chamada de mamografia diagnóstica e pode ser feita em qualquer idade.

No Rio de Janeiro, marcas se engajaram para divulgar o Outubro Rosa e ajudar pacientes em tratamento. Listamos 4 eventos para que você possa apoiar essa causa tão importante!

Jantar Beneficente

O Bistrô Variettá, localizado no Hotel CDesign no Recreio dos Bandeirantes, realizará um jantar em prol da Associação Brasileira de Apoio aos Pacientes de Câncer (Abrapac) – 19h30. O convite custa R$ 120 e inclui entrada, prato principal, sobremesa e bebidas sem álcool. 

Recreio Shopping

O shopping promoverá o evento Outubro em Tons de Rosa, com mini workshops de auto exame, oficinas de maquiagem, oficinas de ginástica e muito mais, dia 19/10, das 11h às 18h.

Além disso, durante todo o mês, o local também será um ponto de arrecadação de lenços, bandanas e chapéus, que serão entregues para mulheres que estão realizando o tratamento contra o câncer de mama.

Inscreva-se aqui.

Jacques Janine e Werner Coiffeur

Nas unidades do salão Jacques Janine, quem marcar um corte até o fim do mês e doar pelo menos 20cm de cabelo terá direito a uma hidratação gratuita. Os fios serão destinados a uma das ONGs apoiadas pelo movimento Be Pink, que engaja salões na causa do Outubro Rosa.

No Werner Coiffeur as doações serão entregues à Fundação Laço Rosa para confecção de perucas destinadas a quem está fazendo quimioterapia.

VI Outubro Rosa do CMRED

O Centro Municipal de Reabilitação de Engenho de Dentro promoverá, no dia 16, um evento aberto para pacientes com diagnóstico de câncer de mama, com palestras, oficinas de maquiagem terapias alternativas e brindes.

As vagas são limitadas e as inscrições podem ser feitas pelo e-mail: kellyinocencio@hotmail.com

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